BEBERAPA LANGKAH PENTING UNTUK MENJAGA KESEHATAN TELINGA

      Banyak yang mengangap remeh terhadap kesehatan telinga kita, bahkan banyak yang jarang untuk membersihkannya, padahal itu adalah bagian dari tubuh kita yang amat sangat penting, jika kita membiarkan terus menerus maka akan berdapakmpada penumpukan kotoran dalam telinga kita, sangat menjijikan bukan apa lagi nanti akan menggangu sedikit pendengaran kita, di sini saya akan berbagi beberapa tips untuk menjaga kesehatan telinga kita, berikut ini ada beberapa cara agar telinga kita tetep sehat dan bersih.

1.    BERSIHKAN TELINGA SECARA BENAR

Mungkin banyak dari kita bahwa membersihkan telinga dengan cottun but secara rutin dapat memebersihkan dengan baik, anggapan itu sebenarnya salah bahwa sebenarnya memasukan cottun but atau pun benda lainnya ke dalam telinga kita bukan malah memebersihkan melainkan itu mendorang kotoran bisa masuk lebih dalam lagi, lalu  bagai mana caranya agar kita bisa membersihkan telinga kita secara benar.

Sebenarnya telinga adalah orangan tubuh kita yang dapat memebrsihkan kotoran sendiri dengan cairan seperti lili yang akan mengeluarkan kotoran itu secara otomatis dari telinga kita, malah kita hanya di anjurkan membersihkan telinga kita hanya di rongga-rongga telinga kita menggunakan handuk basah dan air hangat, tidak di anjurkan untuk memasukan benda ke dalam telinga kita karna di takutkan akan mengenai gendang telinga kita yang hasilnya menyebabkan gangguan dalam pendengaran kita, lebih baik kita ke dokter untuk memebersihkan telinga kita dengan alat khusus agar tidak terjadi hal yang kita tidak inginkan.

             2.    LINDUNGI TELINGA DARI SUARA KERAS

   Bahwa kita tau fungsi telinga itu sendiri adalah alat pendengaran, namun telinga kita punya kapasitas sendiri dalam menyaring suara, banyak yang mengangap sepele hal tersebut, contohnya banyak dari kita sering mendengarkan musik dengan kencang menggunakan airphone, lingkungan kerja kita seperti pabrik dan kontruksi, dan masih banyak hal itu bisa berdapak pada mengurangi pendengaran kita, lagi lalu bagai mana cara kita menjaga

·         Jika kamu berada di lingkungan kerja yang menghasilkan suara kencang seperti di pabrik atau di konstruksi bangunan, kamu di wajibkan untuk menggunakan pelindung telinga, bahkan sebagian besar perusahaan selalu memberi pengaman seperti peredam suara untuk kita pakai agar tidak menggangu pendengaran kita.

·         Jangan sering mendengarkan suara keras dalam waktu yang bersamaan.

·         Dan kalau kita sedang menonton konser sebaiknya kita menggunakan penyumbat telinga agar suara yang di terima di telinga kita tidak terlalu keras dan nyaman untuk telinga kita sendiri.

             3.    JAGA TELINGA KITA AGAR TETAP KERING

Telinga yang selalu basah atau lembab akan rentan pada bakteri masuk, yang akan menyebabkan infeksi pada saluran pendengaran yang sering di sebut dengan telinga perenang ( swimmer ear ) apa lagi kalu kita hobi dekali dengan berenang. Dan cara untuk menanggulanginya adalah dengan menggunakan penyumbat telinga, banyak toko olah raga yang menjual barang tersebut.

Dan kalau pun ada air yang masuk ke dalam telinga kita pertolongan pertama yang harus kita lakukan adalah memiringkan kepala kita dan menarik cuping telinga untuk merangsang agar air keluar dan setelah itu jangan lupa keringkan dengan handuk agar tidak ada air yang masuk kembali.

4.    LAKUKAN PEMERIKSAAAN SECARA RUTIN KE DOKTER

Kita harus rutin memereksikan ke sehatan telinga kita ke dokter, apa lagi kalau usia kita sudah beranjak dewasa atau usia kita sudah menua, karna banyak sekali dari kita setelah beranjak dewasa kadang pendengaran kita mulai agak berkurang atau pun terganggu, maka dari itu rutin memeriksakan ke dokter adalah hal yang paling penting karna kita tidak tau ke sehatan di dalam telinga kita seperti apa, entah itu karna banyanya kotoran yang terdapat dalam telinga kita maupun hal yang lain, agar pendengaran kita terus baik maka di anjurkan untuk rutin memeriksakan kesehatan terlinga ke dokter.

Mungkin itu saja beberapa cara agar telinga kita bisa terlindungi dan tetep sehat, mohon maaf jika ada beberapa yang salah mungkin dari teman-teman ada yang bisa menambahkan, karna kesehatan itu penting untuk kita semua.

sumber : https://www.pusatalatbantudengarmelawai.com/news-info/anda-perlu-tahu/2018/10/156/4-Langkah-Penting-untuk-Menjaga-Kesehatan-Telinga.html